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Dor de Garganta: Quando É Só um Resfriado e Quando É Sinal de Alerta?

Fri, 17 Apr 2026 20:00:02 GMT

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Com a chegada do outono, a dor de garganta se torna um sintoma muito frequente. Quase todo mundo já sentiu o desconforto ao engolir, a sensação de garganta arranhando, seca ou inflamada.

No entanto, surge uma dúvida comum: quando a dor de garganta é algo simples, como um resfriado, e quando pode ser um sinal de alerta que exige avaliação médica?

Neste artigo, você vai entender as causas mais comuns da dor de garganta, como diferenciar sintomas leves de sinais mais graves, o que é o Strep Test e quais cuidados ajudam a aliviar os sintomas com segurança.

Quais São as Causas Mais Comuns da Dor de Garganta?

A dor de garganta pode ter diferentes origens, desde fatores simples do dia a dia até infecções que exigem tratamento específico.

Causas Leves e Passageiras

Normalmente melhoram sozinhas em poucos dias:

Vírus do resfriado comum
Clima seco ou poluído
Mudanças bruscas de temperatura
Falar ou gritar em excesso
Uso de ar-condicionado ou ventilador diretamente no rosto

Causas que Exigem Atenção

Podem precisar de acompanhamento médico:

Infecções bacterianas, como a amigdalite estreptocócica
Crises alérgicas
Refluxo gastroesofágico
Inflamações como faringite ou laringite
Uso excessivo e prolongado da voz

Quando a Dor de Garganta É Apenas Parte de um Resfriado?

Na maioria dos casos, a dor de garganta associada ao resfriado apresenta sintomas leves, como:

Irritação ou sensação de garganta arranhando
Coriza
Espirros
Tosse leve
Febre baixa ou ausência de febre
Melhora espontânea entre três e cinco dias

Nessas situações, o cuidado pode ser feito em casa com repouso, boa hidratação, chás mornos, mel e lavagem nasal com soro fisiológico.

Sinais de Alerta: Quando Procurar um Médico?

A avaliação médica é fundamental quando a dor de garganta vem acompanhada de:

Febre alta persistente, acima de 38,5 °C
Dificuldade para engolir, inclusive líquidos
Presença de pus nas amígdalas
Mau hálito forte e repentino
Ínguas doloridas no pescoço
Dor que piora com o passar dos dias
Rouquidão persistente por mais de duas semanas
Dificuldade para respirar ou abrir a boca

Esses sinais indicam que a causa pode não ser apenas um resfriado.

O Que É o Strep Test?

O Strep Test , também conhecido como teste rápido para estreptococo, é um exame simples que detecta a presença da bactéria Streptococcus pyogenes, responsável pela amigdalite bacteriana.

O exame é feito por meio da coleta de material da garganta com um cotonete, e o resultado fica pronto em poucos minutos. Quando positivo, o médico pode indicar o antibiótico adequado. Quando negativo, a causa da dor costuma ser viral.

O uso do Strep Test é importante para evitar o uso desnecessário de antibióticos, contribuindo para a prevenção da resistência bacteriana.

Antibiótico é sempre necessário?

Não.
A maioria das dores de garganta é causada por vírus, e o uso de antibióticos nesses casos não traz benefício e pode causar efeitos indesejados.

O antibiótico só deve ser utilizado quando há confirmação de infecção bacteriana e sempre com prescrição médica. A automedicação não é segura.

Cuidados Que Ajudam a Aliviar os Sintomas

Algumas medidas simples contribuem para a melhora:

Beber bastante água
Utilizar pastilhas ou sprays indicados por profissional de saúde
Evitar bebidas muito geladas e alimentos duros
Descansar adequadamente
Poupar a voz durante o período de dor

Conclusão

A dor de garganta é um sintoma comum, especialmente nas estações mais frias. Na maioria das vezes, é simples e passageira. No entanto, reconhecer os sinais de alerta é essencial para buscar ajuda no momento certo.

Em caso de dúvida, procure sempre um médico para avaliação adequada.

Soro Fisiológico é ou Não Descongestionante Nasal? Entenda a Diferença

Fri, 03 Apr 2026 03:00:05 GMT

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Com a chegada do outono, aumenta a frequência de problemas respiratórios como gripes, resfriados e crises de rinite. Um sintoma quase sempre presente nesses quadros é o nariz entupido.

A lavagem nasal com solução salina é frequentemente indicada como forma de prevenção e tratamento. No entanto, uma dúvida muito comum surge no balcão da farmácia: soro fisiológico e descongestionante nasal são a mesma coisa?

Neste artigo, esclarecemos os principais mitos e verdades sobre essa confusão tão comum, explicando como cada produto age e quais cuidados são necessários.

Soro Fisiológico e Descongestionante Nasal São a Mesma Coisa?

Não.
Apesar de muitas soluções salinas serem comercializadas como “descongestionantes nasais”, soro fisiológico e descongestionante nasal com medicamento são produtos diferentes , com mecanismos de ação distintos.

O soro fisiológico 0,9% é indicado para a lavagem e limpeza nasal. Ele ajuda a remover secreções, agentes irritantes e substâncias inflamatórias presentes na mucosa do nariz. Com a redução da inflamação, o nariz passa a respirar melhor. Por isso, seu efeito não é imediato.

Já os descongestionantes nasais medicamentosos contêm substâncias ativas como oximetazolina, xilometazolina ou nafazolina. Esses medicamentos agem diretamente nos vasos sanguíneos da mucosa nasal, causando vasoconstrição. Isso reduz o inchaço local e promove desobstrução rápida do nariz, com efeito que pode durar de oito a doze horas.

O problema é que, após o fim do efeito, os vasos voltam a inchar, o nariz entope novamente e o uso tende a se repetir.

Descongestionante Nasal Medicamentoso Pode Causar Dependência

É verdade.
O uso contínuo desses medicamentos por períodos curtos, geralmente entre três e cinco dias, já pode levar ao chamado efeito rebote . Isso acontece quando, após o término da ação do remédio, o nariz incha ainda mais rápido e de forma mais intensa.

Com o tempo, a pessoa passa a precisar usar o descongestionante com maior frequência, desenvolvendo a chamada rinite medicamentosa . Quanto mais usa, mais dependente se torna.

Descongestionante Nasal Trata a Rinite?

Não.
Os descongestionantes nasais apenas aliviam temporariamente o nariz entupido. Eles não tratam os outros sintomas da rinite , como coceira, coriza e espirros, nem controlam a inflamação de base da doença.

O tratamento adequado da rinite envolve outros medicamentos, como antialérgicos e corticoides nasais, que não causam dependência. O soro fisiológico , por sua vez, pode ser utilizado tanto na prevenção quanto no tratamento das crises, ajudando a reduzir a inflamação nasal e, muitas vezes, diminuindo a necessidade de medicamentos.

Descongestionantes Nasais Podem Causar Efeitos Colaterais

Sim.
Os efeitos colaterais variam conforme a dose e o tempo de uso. Entre os mais comuns estão:

Elevação da pressão arterial
Insônia
Agravamento da rinite medicamentosa

Por esse motivo, o uso desses medicamentos deve ser avaliado pelo médico. Uma consulta adequada, com análise do histórico do paciente e exame físico, é fundamental para definir se o descongestionante é realmente necessário. Muitas vezes, ele pode ser evitado.

Lavagem Nasal com Soro é Apenas para Crianças?

Não.
A lavagem nasal com soro fisiológico pode ser realizada tanto por adultos quanto por crianças , com os mesmos benefícios. Ela ajuda a reduzir os sintomas da rinite, auxilia no tratamento de sinusites agudas e crônicas e contribui para a prevenção de gripes e resfriados.

Descongestionantes Medicamentosos Podem Ser Usados em Todas as Idades?

Não, e esse é um ponto importante.
O uso desses medicamentos em crianças é bastante restrito. Além disso, gestantes, pessoas com hipertensão arterial, doenças cardíacas e outras condições clínicas devem evitá-los , salvo orientação médica específica.

Soro Fisiológico Aumenta a Pressão Arterial?

Não.
A quantidade de sal presente no soro fisiológico é pequena e não é suficiente para aumentar a pressão arterial, mesmo que uma pequena quantidade seja deglutida. Caso haja preocupação, a lavagem nasal pode ser feita com técnicas que não envolvem a ingestão do líquido.

Conclusão

O soro fisiológico não é um descongestionante nasal medicamentoso, mas é uma ferramenta segura e eficaz para a saúde nasal. Já os descongestionantes com medicamentos, apesar do efeito rápido, podem causar dependência e efeitos colaterais quando usados sem orientação.

A principal lição é ter cuidado com medicamentos de venda livre e buscar sempre informações confiáveis e orientação médica antes de utilizá-los.

Perda Auditiva Induzida por Fones de Ouvido: Um Problema de Saúde Pública

Fri, 06 Mar 2026 03:00:01 GMT

A perda auditiva induzida pelo uso de fones de ouvido em volume elevado é um tema conhecido, mas ainda pouco valorizado, apesar de já ser considerada uma questão de saúde pública . Basta observar pontos de ônibus, saídas de escolas ou locais públicos para perceber a grande quantidade de pessoas utilizando fones conectados aos celulares, muitas vezes em volumes elevados.

Esse hábito está diretamente associado a um tipo específico de perda auditiva, atualmente chamada de perda auditiva induzida por música , que se soma aos demais problemas relacionados à exposição ao ruído.

O Que é a Perda Auditiva Induzida por Ruído

Com exceção da perda auditiva relacionada ao envelhecimento, a perda auditiva induzida por ruído é uma das causas mais frequentes de surdez. Estudos mostram que adultos expostos a sons intensos por períodos prolongados, incluindo música, apresentam risco aumentado para esse tipo de lesão.

A exposição excessiva ao som pode causar dois tipos de perda auditiva:

Perda temporária , quando há sensação de ouvido tampado e zumbido após festas ou shows, com recuperação após algumas horas
Perda permanente , quando não ocorre recuperação e o dano auditivo é definitivo

O que determina se a perda será temporária ou permanente é a combinação entre intensidade do som e tempo de exposição .

Volume, Tempo de Exposição e Risco Auditivo

Quanto maior a intensidade do som, menor é o tempo seguro de exposição. Sons de até 80 a 85 decibéis geralmente não causam lesão auditiva. Acima desse nível, o risco aumenta progressivamente.

Alguns exemplos de intensidade sonora:

Fones de ouvido: aproximadamente 70 a 100 dB
Discotecas e shows: cerca de 85 a 115 dB
Sirenes: entre 90 e 120 dB
Sons acima de 120 dB: buzinas, aviões decolando e explosões

As normas trabalhistas consideram seguro o nível de até 80 dB por um período de oito horas. Já sons entre 100 e 105 dB só são toleráveis por um a quatro minutos sem causar lesão auditiva.

Quais São os Riscos do Uso de Fones de Ouvido

O principal risco é a perda auditiva , que pode ser irreversível. É importante destacar que não é o uso do fone em si que causa o problema, mas o volume elevado associado ao tempo prolongado de exposição .

Diversos estudos que comparam usuários frequentes de fones de ouvido com não usuários demonstram:

Redução da capacidade auditiva
Diminuição da discriminação sonora
Associação com pior desempenho escolar e dificuldades de aprendizado

Além disso, a exposição diária a outros ruídos ambientais também contribui para aumentar o risco total de lesão auditiva.

Por Que os Fones Aumentam o Risco

Os fones de ouvido entregam o som diretamente ao ouvido. Em ambientes com ruído externo, como ruas movimentadas ou locais com trânsito intenso, o usuário tende a aumentar o volume para superar o barulho ambiente. Isso frequentemente leva o som a níveis acima de 80 dB, considerados prejudiciais quando mantidos por longos períodos.

Nesse contexto, os fones com cancelamento ativo de ruído podem ser aliados da saúde auditiva. Essa tecnologia reduz os sons externos, permitindo que a música seja ouvida em volumes mais baixos.

Existe um Tipo de Fone Mais Seguro?

Atualmente, existem quatro tipos principais de fones de ouvido no mercado:

Circumaurais

São os maiores e cobrem toda a orelha. Oferecem melhor qualidade sonora e excelente vedação física contra ruídos externos, reduzindo a necessidade de aumentar o volume.

Supra-auriculares

Apoiam-se sobre a orelha, sem envolvê-la completamente. O isolamento acústico é inferior, o que pode levar ao aumento do volume.

Auriculares

São rígidos e se encaixam na entrada do canal auditivo, sem vedação. Permitem maior entrada de ruído externo.

Intra-auriculares

São pequenos e se encaixam dentro do canal auditivo, com pontas de silicone que proporcionam boa vedação. Quando associados ao cancelamento de ruído, oferecem maior proteção auditiva.

De forma geral, os modelos mais indicados para preservar a audição são os circumaurais e os intra-auriculares com cancelamento ativo de ruído . Os menos recomendados são os supra-auriculares e os auriculares sem cancelamento.

O Que Diz a Legislação e Quais os Cuidados Necessários

Atualmente, muitos dispositivos móveis possuem limitadores de volume em até 100 dB. No entanto, isso não elimina o risco, pois o tempo de exposição continua sendo um fator crítico. O uso de fones por mais de duas horas ao dia em volumes próximos a 90 dB já é considerado perigoso para a audição.

Em ambientes como bares e discotecas, o limite sonoro permitido é de 105 dB. Apesar de proteger a vizinhança, é importante lembrar que a exposição a 100 dB não deve ultrapassar 30 minutos. Profissionais da música, como DJs, já começam a se conscientizar e adotar proteção auditiva.

Conclusão

A perda auditiva induzida por fones de ouvido é um problema real, crescente e evitável. Ajustar o volume, limitar o tempo de uso e escolher fones mais adequados são medidas simples que fazem grande diferença na preservação da audição.

Cuidar da audição hoje é garantir qualidade de vida no futuro. Fique atento aos sinais e hábitos do dia a dia.

Sinusite crônica, asma e vias aéreas unificadas: entenda a ligação entre nariz e pulmões

Fri, 20 Feb 2026 14:00:05 GMT

Você sabia que nariz e pulmões funcionam como partes de um mesmo sistema ? Muitas pessoas tratam a sinusite crônica e a asma como problemas separados, mas a medicina atual mostra que essas doenças estão profundamente conectadas. Esse entendimento é chamado de conceito das vias aéreas unificadas — e ele faz toda a diferença no controle dos sintomas e na qualidade de vida.

Neste artigo, você vai entender essa relação de forma simples e prática.

O que são as vias aéreas unificadas?

Imagine o sistema respiratório como um caminho contínuo por onde o ar passa. Ele entra pelo nariz , segue pela garganta , desce pela traqueia e chega até os pulmões . Não existem “divisões” reais entre essas partes — tudo está interligado.

Por isso, os médicos utilizam o termo vias aéreas unificadas para explicar que doenças do nariz e dos pulmões influenciam umas às outras . Quando o nariz está inflamado, os pulmões sofrem. E quando o pulmão não está bem, o nariz também pode piorar.

Cuidar apenas de uma parte do sistema respiratório, portanto, costuma ser insuficiente.

Sinusite crônica: quando a inflamação persiste

A sinusite crônica é uma inflamação prolongada dos seios da face — cavidades localizadas ao redor do nariz, dos olhos e da testa. Ela recebe esse nome quando os sintomas duram mais de 12 semanas seguidas , mesmo com tratamento.

Sintomas mais comuns

Nariz entupido quase todos os dias
Secreção nasal espessa, amarelada ou esverdeada
Dor ou sensação de pressão no rosto
Diminuição ou perda do olfato
Tosse persistente, principalmente à noite

Essa inflamação constante deixa as vias aéreas mais sensíveis e pode agravar doenças dos pulmões , como a asma. Além disso, prejudica o sono, a respiração e o bem-estar geral.

Asma: quando os pulmões também sofrem

A asma é uma doença inflamatória crônica que atinge os brônquios, os canais que levam o ar aos pulmões. Ela pode causar:

Falta de ar
Chiado no peito
Tosse frequente
Sensação de aperto no tórax

O que muita gente não sabe é que a maioria das pessoas com asma também apresenta algum problema nasal , como rinite ou sinusite crônica. Estudos mostram que até 80% dos asmáticos têm inflamação no nariz .

Isso acontece porque, nas vias aéreas unificadas, o nariz e os pulmões “conversam” entre si . Quando o nariz está inflamado, o pulmão reage com mais facilidade — aumentando o risco de crises de asma.

Por que nariz e pulmões funcionam como um único sistema?

O revestimento interno do nariz e dos pulmões é muito parecido. Ambos reagem da mesma forma quando entram em contato com:

Poeira
Mofo
Poluição
Vírus
Pelos de animais

Por isso, uma inflamação que começa no nariz pode “descer” para os pulmões. Da mesma forma, uma asma mal controlada pode piorar sintomas nasais.

Esse é o principal motivo pelo qual tratar apenas um ponto do sistema respiratório costuma não resolver o problema por completo .

Tratamento integrado: cuidar do nariz e do pulmão juntos

Hoje, a orientação médica é clara: o tratamento deve ser conjunto e contínuo . Quando nariz e pulmões são cuidados ao mesmo tempo, os resultados são muito melhores.

Principais medidas de cuidado

Controle de alergias: evitar poeira, mofo, fumaça, cheiros fortes e pelos de animais
Uso correto das medicações: sprays nasais, medicamentos inaláveis e outros, sempre com orientação médica
Higienização nasal diária: lavagem com soro fisiológico ou soluções salinas ajuda a limpar e hidratar as vias respiratórias
Acompanhamento regular: otorrinolaringologista e pneumologista podem atuar de forma complementar

Os benefícios são claros: menos crises, melhor respiração, sono mais tranquilo e menor necessidade de medicações de emergência.

Importante: mesmo quando os sintomas melhoram, não interrompa o tratamento sem orientação médica .

Conclusão

A sinusite crônica e a asma não são doenças isoladas . Elas fazem parte de um mesmo sistema respiratório, conectado do nariz aos pulmões. O conceito de vias aéreas unificadas mostra que o cuidado precisa ser completo e integrado.

Com tratamento adequado, acompanhamento médico e hábitos saudáveis, é possível respirar melhor, reduzir crises e melhorar significativamente a qualidade de vida.

Na presença de sintomas persistentes, procure sempre seu médico.

Autora: Dra Maura Neves CRM 97446

Otites de Verão: Causas, Sintomas, Tratamento e Como Evitar

Thu, 05 Feb 2026 19:41:38 GMT

Otites de verão: o que são e por que acontecem?

As otites de verão são infecções do ouvido que ocorrem com maior frequência durante os meses mais quentes do ano. Esse aumento está diretamente relacionado ao maior contato com água, seja em piscinas, praias ou atividades aquáticas, além de mudanças na rotina durante as férias.

A umidade constante no ouvido e alguns hábitos inadequados favorecem a proliferação de bactérias, tornando essas infecções mais comuns nessa época.

Tipos de otite: entenda as diferenças

As otites podem ser classificadas de acordo com a região do ouvido afetada. Conhecer essa diferença ajuda a entender os sintomas e o tratamento.

Otite externa

A otite externa é uma infecção da pele do canal auditivo, a parte externa do ouvido. É também conhecida como otite do nadador , pois está fortemente associada ao contato frequente com água.

Otite média

A otite média afeta a região atrás do tímpano, chamada de orelha média, onde estão localizados os ossículos responsáveis pela audição (martelo, bigorna e estribo).

Otite externa no verão: por que é tão comum?

Durante o verão, a otite externa é o tipo mais frequente. Isso acontece porque a água que fica acumulada no canal auditivo mantém a pele constantemente úmida, removendo sua camada natural de proteção. Esse ambiente facilita a entrada e a multiplicação de bactérias.

Além disso, o uso de objetos para tentar secar o ouvido, como hastes flexíveis, palitos ou tampas de caneta, pode causar pequenos ferimentos na pele do canal auditivo, aumentando ainda mais o risco de infecção.

Otite média tem relação com mergulho?

Não. A otite média não é causada pela entrada de água no ouvido . Ela geralmente surge como consequência de infecções das vias respiratórias, como gripes, resfriados e rinite.

Por esse motivo, a otite média é mais comum nos meses de outono e inverno, quando as doenças respiratórias são mais frequentes.

Sintomas das otites: quando desconfiar?

O principal sintoma das otites é a dor de ouvido , que pode variar de leve a intensa. Outros sinais comuns incluem:

Sensação de ouvido tampado
Diminuição da audição
Saída de secreção pelo ouvido
Febre, mais frequente na otite média
Inchaço e sensibilidade no canal auditivo, típicos da otite externa

É importante destacar que apenas o exame do ouvido permite identificar corretamente o tipo de otite. Essa diferenciação é essencial, pois o tratamento é diferente para cada caso.

Tratamento das otites: o que é indicado?

O tratamento das otites tem como objetivo principal aliviar a dor e combater a infecção. De forma geral, pode incluir:

Analgésicos e anti-inflamatórios para controle da dor
Compressas mornas na orelha para alívio temporário
Antibióticos, em gotas otológicas ou por via oral, apenas quando indicados pelo médico

A diminuição da audição durante a infecção costuma ser temporária e melhora com o tratamento. Em casos de otite média, a sensação de ouvido tampado pode persistir por algum tempo até que a secreção seja totalmente reabsorvida.

Como prevenir as otites de verão?

A prevenção é simples e faz toda a diferença. Veja algumas orientações importantes:

Secar bem os ouvidos após mergulhos, usando toalha ou secador em temperatura baixa e a uma distância segura
Evitar o uso de hastes flexíveis ou qualquer objeto dentro do ouvido
Coçar apenas a parte externa da orelha em caso de coceira
Em caso de água presa no ouvido, usar uma ou duas gotas de álcool etílico 70%, se não houver dor
Nunca pingar óleo quente ou substâncias caseiras nos ouvidos
Tratar adequadamente rinite, gripes e resfriados
Procurar um médico ao surgirem dor, secreção ou piora da audição

Conclusão

As otites de verão são comuns, mas na maioria das vezes podem ser evitadas com cuidados simples. Reconhecer os sintomas precocemente e evitar a automedicação são atitudes fundamentais para um tratamento eficaz e seguro.

Ao perceber dor persistente, secreção ou alteração da audição, procure sempre avaliação médica especializada.

Autora: Dra Maura Neves CRM 97446

Sinusite Crônica: Causas, Sintomas e Tratamentos Mais Eficazes

Wed, 29 Oct 2025 19:16:25 GMT

O que é Sinusite Crônica e por que ela ocorre?

A sinusite crônica , também conhecida como rinossinusite crônica , é uma inflamação persistente dos seios paranasais que dura mais de 12 semanas . Ela afeta as cavidades ao redor do nariz, dos olhos e da testa, dificultando a drenagem natural do muco e gerando sintomas incômodos e contínuos.

A origem da doença pode ser primária (quando o problema está no próprio nariz e seios da face) ou secundária (decorrente de outras doenças respiratórias, como alergias ou asma).

Além disso, a sinusite crônica pode se manifestar de forma localizada ou difusa , dependendo da extensão da inflamação — uma classificação importante para definir o tratamento mais adequado.

Principais Sintomas da Sinusite Crônica

Para que o diagnóstico de sinusite crônica seja confirmado, é necessário que o paciente apresente dois ou mais sintomas por pelo menos 12 semanas, sendo obrigatório um deles:

Obstrução ou congestão nasal
Secreção nasal espessa (clara, amarelada ou esverdeada)

Outros sintomas que podem estar presentes incluem:

Dor ou pressão facial (em bochechas, testa ou ao redor dos olhos)
Diminuição ou perda do olfato
Tosse persistente, principalmente à noite
Sensação de peso na cabeça
Cansaço constante e irritabilidade

O diagnóstico é feito por meio de endoscopia nasal e exames de imagem (como a tomografia dos seios da face), que ajudam o médico otorrinolaringologista a avaliar a gravidade e a extensão da inflamação.

Tipos de Sinusite Crônica

A sinusite crônica pode se manifestar em diferentes formas, dependendo da presença de pólipos nasais e da origem da inflamação:

1. Sinusite crônica com pólipos nasais

Nessa forma, ocorre o crescimento de pequenas estruturas moles (pólipos) dentro do nariz, que bloqueiam a passagem do ar e agravam a inflamação. É comum estar associada a alergias e à asma.

2. Sinusite crônica sem pólipos nasais

Costuma ser menos grave, mas ainda provoca sintomas persistentes. Está relacionada a infecções anteriores, desvio de septo ou fatores anatômicos que dificultam a ventilação dos seios da face.

Como é feito o Tratamento da Sinusite Crônica

O tratamento da sinusite crônica deve ser individualizado e pode envolver diversas etapas, conforme a resposta do paciente e a gravidade do quadro.

1. Cuidados iniciais (tratamento clínico de base)

Corticoides nasais: medicamentos tópicos que reduzem a inflamação e ajudam a aliviar os sintomas.
Lavagem nasal com soro fisiológico: essencial para limpar as vias nasais e facilitar a drenagem do muco.
Analgésicos e antialérgicos: podem ser indicados para controle de sintomas associados.

2. Tratamentos complementares

Antibióticos: usados apenas quando há infecção bacteriana comprovada.
Corticoides orais: indicados por períodos curtos em casos de inflamação intensa ou presença de pólipos.

3. Terapias avançadas

Imunoterapia (vacinas antialérgicas): indicada para pacientes com alergias associadas.
Medicamentos biológicos: usados em casos mais graves e resistentes, especialmente quando há pólipos nasais.

4. Cirurgia Endoscópica Nasal

Quando o tratamento clínico não é suficiente, pode ser indicada a cirurgia endoscópica funcional dos seios da face .
O objetivo do procedimento é melhorar a drenagem natural dos seios nasais e facilitar a ação dos medicamentos tópicos , proporcionando alívio duradouro.

O Papel do Paciente na Recuperação

O sucesso do tratamento depende também da adesão e do autocuidado .
Algumas medidas que ajudam no controle da doença incluem:

Manter a higiene nasal diária com soro fisiológico;
Seguir corretamente as orientações médicas;
Evitar o fumo e ambientes poluídos;
Controlar alergias respiratórias;
Procurar acompanhamento regular com um otorrinolaringologista .

Essas atitudes reduzem as crises, melhoram o bem-estar e previnem o retorno dos sintomas.

Quando procurar um especialista

Se você sente nariz entupido constante, dor facial e cansaço prolongado , e esses sintomas persistem por mais de 3 meses, é importante procurar um médico otorrinolaringologista.
O diagnóstico e o tratamento precoces podem evitar complicações e melhorar significativamente a qualidade de vida.

Referência científica

Este conteúdo foi elaborado com base nas diretrizes internacionais mais recentes, incluindo o European Position Paper on Rhinosinusitis and Nasal Polyps 2020

As informações deste artigo têm caráter educativo e não substituem a consulta médica individualizada. Em caso de dúvidas ou sintomas persistentes, procure um otorrinolaringologista.

Cirurgia das Amígdalas: por que, como e quando é indicada

Mon, 20 Oct 2025 20:30:00 GMT

A cirurgia das amígdalas — conhecida como amigdalectomia — é um dos procedimentos mais comuns na otorrinolaringologia, especialmente em crianças. Apesar de ser amplamente realizada, ainda levanta muitas dúvidas entre pais e pacientes:

“Por que tirar as amígdalas?”
“Será que prejudica a imunidade?”
“Como é a recuperação?”

Neste artigo, você entenderá para que servem as amígdalas , quando a cirurgia é necessária , como ela é feita e o que esperar após o procedimento .

O que são as amígdalas e qual é sua função

As amígdalas palatinas são estruturas localizadas no fundo da garganta, visíveis ao abrir a boca. Elas fazem parte do Anel Linfático de Waldeyer , que também inclui:

Adenoides (ou tonsilas faríngeas), situadas atrás do nariz;
Amígdalas linguais , na base da língua.

Essas estruturas atuam como barreiras naturais de defesa , ajudando a proteger o corpo contra vírus e bactérias que entram pelas vias respiratórias e digestivas.

Por isso, as amígdalas são maiores na infância , quando o sistema imunológico ainda está em formação, e tendem a regredir naturalmente na vida adulta .

Quando a cirurgia das amígdalas é indicada

A amigdalectomia não é indicada apenas porque as amígdalas são grandes. Existem critérios médicos claros que determinam quando a cirurgia é realmente necessária.

As principais indicações são:

1. Infecções de repetição

A cirurgia é recomendada quando há amigdalites bacterianas recorrentes , confirmadas por exame clínico e que exigem tratamento com antibióticos.

Geralmente, indica-se cirurgia se ocorrerem:

7 ou mais infecções no último ano;
5 ou mais episódios por ano nos últimos 2 anos;
3 ou mais episódios por ano nos últimos 3 anos.

2. Aumento exagerado das amígdalas (hipertrofia)

Quando as amígdalas são muito grandes, podem obstruir a passagem do ar , causando:

Respiração bucal;
Roncos noturnos;
Apneia do sono (pausas respiratórias durante o sono);
Dificuldade para engolir alimentos.

Em muitos casos, há aumento simultâneo das adenoides , e a cirurgia é feita para retirar ambas (adenotonsilectomia).

3. Mau hálito persistente (halitose) e formação de cáseos

Alguns pacientes apresentam pequenas “massinhas brancas” nas amígdalas, conhecidas como cáseos amigdalianos .
Eles são compostos de restos alimentares e células, causando mau hálito mesmo sem infecção ativa.

Quando os cáseos são frequentes e incômodos, a remoção cirúrgica das amígdalas é o tratamento mais eficaz .

A cirurgia das amígdalas prejudica a imunidade?

Essa é uma das dúvidas mais comuns — e a resposta é não .
A remoção das amígdalas não enfraquece o sistema imunológico , pois outras estruturas linfáticas continuam desempenhando a função de defesa.

Após a cirurgia, o corpo mantém sua capacidade de combater infecções normalmente.

Como é feita a cirurgia das amígdalas

A cirurgia é realizada pela boca , sem cortes externos ou cicatrizes visíveis.
O procedimento é feito sob anestesia geral e dura, em média, 30 a 90 minutos .

Existem diferentes técnicas — com bisturi, radiofrequência ou cauterização — e, embora o laser seja muito citado, os estudos não mostram vantagens significativas em relação aos métodos convencionais.

O essencial é que o cirurgião otorrinolaringologista tenha experiência na técnica utilizada .
A alta costuma ocorrer no mesmo dia da cirurgia .

Cuidados e recuperação no pós-operatório

O pós-operatório requer atenção e cuidados simples, mas importantes:

Alimentação

Nos primeiros dias, a dieta deve ser líquida e fria — como sucos, gelatinas e sorvetes —, progredindo gradualmente para alimentos pastosos e depois sólidos. O famoso “sorvete depois da cirurgia” é realmente indicado, pois ajuda a aliviar a dor e o inchaço .

Repouso

Evite exercícios físicos, locais quentes e exposição ao sol durante as primeiras duas semanas.
Esses cuidados reduzem o risco de sangramento , que é a principal complicação possível no pós-operatório.

Controle da dor

A dor é esperada, principalmente ao engolir, mas é bem controlada com analgésicos e anti-inflamatórios prescritos pelo médico.
O desconforto costuma melhorar após 7 a 10 dias .

Perguntas mais comuns sobre a cirurgia das amígdalas

1. A cirurgia das amígdalas é muito dolorosa?

O desconforto é variável, mas geralmente leve a moderado . A dor é controlada com medicamentos e melhora progressivamente após uma semana.

2. Crianças pequenas podem operar?

Sim. A cirurgia pode ser indicada em qualquer idade, desde que haja obstrução respiratória importante ou infecções repetidas .
Em muitos casos, operar cedo melhora o sono, o apetite e até o desenvolvimento da criança.

3. A cirurgia melhora o sono e o ronco?

Sim. Quando o aumento das amígdalas e adenoides causa apneia obstrutiva do sono , a cirurgia traz grande melhora na respiração e na qualidade do sono .

4. Posso escolher a técnica cirúrgica (laser, bisturi etc.)?

O tipo de técnica deve ser definido pelo cirurgião , considerando o caso clínico e a segurança do paciente. O mais importante é o domínio técnico do profissional , não o equipamento utilizado.

5. É normal ter dor e crostas brancas após a cirurgia?

Sim. A dor e a presença de placas esbranquiçadas na garganta são esperadas no processo de cicatrização. Apenas sangramentos intensos ou febre alta exigem avaliação médica imediata.

Quem pode fazer a cirurgia das amígdalas

A cirurgia pode ser realizada em crianças, adolescentes e adultos , desde que haja indicação clínica.
Não existe uma idade máxima para o procedimento.
O mais importante é avaliar como os sintomas impactam a qualidade de vida , especialmente em casos de apneia, infecções frequentes ou halitose persistente.

Conclusão

A cirurgia das amígdalas é um procedimento seguro e eficaz , indicado em situações específicas, como infecções de repetição, aumento obstrutivo ou formação de cáseos com mau hálito.

Com o acompanhamento médico adequado e cuidados corretos no pós-operatório, a recuperação é tranquila e os resultados são duradouros.

Se você ou seu filho apresentam infecções de garganta frequentes, roncos ou respiração bucal, procure um otorrinolaringologista .
Somente uma avaliação individual pode determinar a melhor conduta para cada caso

Meu filho não fala: quando se preocupar e o que fazer?

Thu, 09 Oct 2025 19:42:26 GMT

O atraso na fala é uma das preocupações mais frequentes nos consultórios pediátricos e de fonoaudiologia. Essa apreensão é totalmente compreensível — afinal, a fala e a linguagem são pilares essenciais do desenvolvimento infantil, assim como engatinhar, andar ou interagir socialmente.

É importante saber que nem sempre “cada criança tem seu tempo”. Embora existam pequenas variações, o desenvolvimento segue etapas previsíveis , e atrasos significativos devem ser avaliados.

Neste artigo, vamos explicar de forma clara quando o atraso na fala merece atenção , quais são as principais causas e o que os pais podem fazer para ajudar a criança.

Como se desenvolve a fala e a linguagem infantil

O desenvolvimento da linguagem ocorre de maneira gradual, acompanhando a maturação neurológica e os estímulos do ambiente.
A seguir, veja os principais marcos esperados em cada faixa etária:

Atenção: Se houver atraso importante em alguma dessas etapas, é essencial buscar avaliação profissional.

Quando o atraso na fala merece preocupação

Os sinais de alerta podem variar conforme a idade, mas alguns indicam a necessidade de uma investigação mais detalhada:

A criança não balbucia até os 9 meses;
Não fala palavras simples até 18 meses;
Não forma frases curtas até os 2 anos;
Tem dificuldade de ser compreendida por pessoas fora do convívio familiar após os 3 anos;
Não demonstra interesse em se comunicar (pouco contato visual, ausência de gestos ou interação).

Em qualquer um desses casos, é recomendado procurar um otorrinolaringologista .

Causas mais comuns do atraso na fala

O atraso na fala pode ter diversas origens, e identificar a causa é essencial para um tratamento eficaz.
Entre os fatores mais frequentes estão:

1. Pouca interação e estímulo

A linguagem se desenvolve a partir da troca entre a criança e seus cuidadores . Conversar, cantar, brincar e contar histórias são atividades fundamentais para o aprendizado da fala.

O uso excessivo de telas (TV, celular, tablet) reduz o estímulo auditivo e social, prejudicando o desenvolvimento da linguagem .

2. Mastigação e alimentação pastosa por muito tempo

O fortalecimento da musculatura da face e da língua depende da alimentação adequada .
Crianças que consomem papinhas por tempo prolongado podem ter menos estímulo muscular, o que atrapalha a articulação dos sons .

3. Problemas auditivos

Mesmo que o teste da orelhinha ao nascer tenha sido normal, infecções de ouvido (otites) repetidas podem causar perda auditiva temporária ou permanente.

Quando a criança não ouve bem , ela naturalmente fala menos . Por isso, uma avaliação auditiva é parte essencial da investigação do atraso de fala.

4. Questões cognitivas e emocionais

Condições como déficits de atenção , transtornos do espectro autista (TEA) , atrasos cognitivos ou dificuldades emocionais também podem interferir no aprendizado da linguagem.
Cada caso deve ser analisado individualmente por uma equipe multidisciplinar.

O que fazer se meu filho não fala?

A orientação principal é: não espere demais . A ideia de que “uma hora ele vai falar” pode atrasar o diagnóstico e dificultar o tratamento.

Confira algumas ações práticas:

Observe os marcos do desenvolvimento — compare com a idade da criança.
Reduza o tempo de tela — evite televisão e dispositivos eletrônicos, especialmente antes dos 2 anos.
Converse e brinque com a criança — use histórias, músicas e jogos para estimular a fala.
Nomeie objetos e ações — durante as atividades diárias, diga o nome dos brinquedos, roupas e alimentos.
Procure ajuda especializada — se houver suspeita de atraso, consulte um pediatra e um fonoaudiólogo .

Em alguns casos, o acompanhamento também pode envolver psicólogos, terapeutas ocupacionais e educadores , garantindo uma abordagem completa.

Como é feito o tratamento

Após a avaliação médica e fonoaudiológica, o plano terapêutico é definido conforme a causa do atraso.
Pode incluir:

Terapia fonoaudiológica individualizada , com exercícios de estimulação da linguagem e articulação;
Orientação familiar , ensinando os pais a estimular a fala no dia a dia;
Tratamento de otites ou perda auditiva , quando presentes;
Acompanhamento multidisciplinar , em casos de transtornos do desenvolvimento.

Quanto mais precoce for o diagnóstico , melhores são os resultados.

Conclusão

O atraso na fala não é apenas uma fase — é um sinal que merece atenção.
Em muitos casos, com intervenção adequada e estímulo correto , a criança alcança rapidamente o desenvolvimento esperado.

Se você tem dúvidas sobre o desenvolvimento da fala do seu filho, procure um pediatra . O acompanhamento médico e fonoaudiológico precoce faz toda a diferença na saúde e na comunicação da criança.

Perguntas frequentes sobre atraso na fala

1. É verdade que meninos demoram mais para falar que meninas?
Há pequenas diferenças, mas não justificam atrasos significativos. Ambos devem seguir marcos semelhantes de linguagem.

2. O uso de chupeta atrapalha a fala?
Sim, especialmente quando prolongado. Pode afetar a mordida e a articulação dos sons.

3. A fonoaudiologia ajuda mesmo?
Sim. A intervenção fonoaudiológica é essencial para estimular a linguagem, corrigir articulações e orientar os pais.

4. Crianças bilíngues demoram mais para falar?
Podem apresentar leve atraso inicial, mas se desenvolvem normalmente quando expostas de forma equilibrada aos dois idiomas.

5. A falta de socialização interfere?
Sim. A interação com outras crianças e adultos é fundamental para o desenvolvimento da comunicação.

6. Existe idade ideal para procurar o fonoaudiólogo?
Qualquer idade em que se perceba atraso. Quanto antes, melhor!

Autora: Dra Maura Neves CRM 97446

Desvio de Septo Nasal: Quando a Cirurgia é Necessária e Como é Feita

Thu, 09 Oct 2025 19:00:09 GMT

O que é o septo nasal

O septo nasal é uma estrutura central do nariz responsável por separar as duas narinas. Ele contribui não apenas para a passagem adequada do ar, mas também para a sustentação e o formato externo do nariz.

Anatomicamente, o septo é formado por duas partes:

Cartilaginosa: mais flexível, localizada na porção anterior do nariz.
Óssea: mais rígida, localizada na parte posterior e mais profunda da cavidade nasal.

Idealmente, o septo deveria ser reto, dividindo as narinas em tamanhos semelhantes. No entanto, em grande parte das pessoas, ele apresenta algum grau de desvio — uma curvatura que pode ser discreta ou acentuada, afetando a passagem do ar.

O que causa o desvio do septo nasal

O desvio do septo pode ter diferentes origens. As causas mais comuns incluem:

Crescimento facial durante a infância e adolescência: o desenvolvimento desigual dos ossos da face pode provocar a inclinação do septo.
Traumas nasais: quedas, batidas, acidentes esportivos ou impactos diretos no nariz podem deslocar ou fraturar a cartilagem e o osso do septo.

Em muitos casos, o desvio passa despercebido, mas quando há comprometimento da respiração, torna-se necessário investigar e tratar adequadamente.

Como identificar o desvio de septo nasal

Pequenos desvios são bastante comuns e geralmente não causam sintomas relevantes. No entanto, quando o desvio é mais acentuado, ele pode gerar obstrução nasal — especialmente em um dos lados.

Os sinais mais frequentes incluem:

Dificuldade para respirar pelo nariz, principalmente de um lado;
Sensação de nariz constantemente entupido;
Respiração bucal durante o sono;
Roncos ou apneia do sono;
Dores de cabeça e ressecamento nasal.

O diagnóstico deve ser feito por um médico otorrinolaringologista , por meio de exame físico detalhado. Em alguns casos, exames complementares como nasofibroscopia ou tomografia da face são solicitados para avaliar a extensão e localização exata do desvio.

Quando a cirurgia de desvio de septo é indicada

Nem todo desvio de septo requer tratamento cirúrgico. A cirurgia de septoplastia é indicada apenas quando o desvio causa obstrução significativa e os sintomas não melhoram com tratamento clínico, como uso de medicamentos para alergias ou rinites.

A septoplastia tem como principal objetivo melhorar a passagem do ar nasal , aliviando a obstrução e restaurando a função respiratória.

Como é feita a septoplastia

O procedimento é realizado sob anestesia geral .
É feito por dentro das narinas , sem cortes externos ou cicatrizes visíveis.
Pode ser necessário remover ou reposicionar partes desviadas da cartilagem e do osso.
A internação geralmente é de um dia , com recuperação rápida.

A face não apresenta hematomas , pois a cirurgia não envolve a parte estética externa do nariz. Isso só ocorre quando a septoplastia é associada à rinoplastia , cirurgia plástica que modifica a aparência nasal.

Septoplastia e Rinoplastia: qual a diferença

É comum confundir os dois procedimentos, mas eles têm finalidades distintas:

Septoplastia: corrige o desvio interno do septo e melhora a respiração.
Rinoplastia: altera a forma externa do nariz (ponta, dorso, largura e simetria).

Ambas as cirurgias podem ser realizadas simultaneamente, conforme a necessidade do paciente e indicação médica.

É importante destacar que, se já existe algum grau de obstrução nasal, uma cirurgia estética isolada pode agravar o problema respiratório. Por isso, a avaliação com um otorrinolaringologista é essencial antes de qualquer intervenção estética no nariz.

Existe idade mínima ou máxima para operar o septo nasal?

Não há uma restrição rígida de idade. O mais importante é avaliar a necessidade funcional da cirurgia.

A septoplastia pode ser indicada em adolescentes ou adultos que apresentam obstrução nasal significativa, roncos, dificuldade respiratória noturna ou impacto na qualidade do sono e no desempenho escolar.

Nos idosos, a cirurgia também pode ser realizada com segurança, desde que o paciente tenha condições clínicas adequadas para o procedimento.

E as conchas nasais (carne esponjosa)?

As conchas nasais são estruturas internas responsáveis por aquecer, umidificar e filtrar o ar inalado. No entanto, quando estão aumentadas — por rinites, gripes ou alergias —, também podem causar obstrução respiratória.

Durante a septoplastia, o cirurgião pode associar um procedimento de redução parcial das conchas nasais , para ampliar o espaço respiratório e otimizar os resultados da cirurgia.

Essa avaliação é feita individualmente, conforme a anatomia e as queixas de cada paciente.

Conclusão

O desvio de septo nasal é uma condição comum e, na maioria dos casos, leve. Entretanto, quando causa dificuldade respiratória persistente , sono prejudicado ou desconforto constante , pode haver indicação de cirurgia.

A avaliação com um otorrinolaringologista é fundamental para definir o melhor tratamento — seja ele clínico ou cirúrgico — e garantir uma respiração adequada e melhor qualidade de vida.

Para mais informações sobre septoplastia e cuidados pós-operatórios, consulte sempre um especialista.

Autora: Dra Maura Neves CRM 97446

Perda de Olfato: Causas Mais Comuns e Tratamentos Eficazes

Fri, 05 Sep 2025 10:00:06 GMT

O que é perda de olfato (anosmia)?

A perda de olfato , também chamada de anosmia , ocorre quando a pessoa perde totalmente a capacidade de sentir cheiros. Já a hiposmia é a redução parcial do olfato.
Esse sintoma pode ser temporário — comum em gripes e resfriados — ou persistente, quando está relacionado a doenças crônicas ou neurológicas. Muitas vezes, vem acompanhado da perda de paladar , já que os sentidos do gosto e do olfato estão interligados.

Principais causas da perda de olfato

A perda de olfato pode estar ligada a inflamações no nariz que impedem a passagem dos odores ou a lesões diretas no nervo olfatório. As causas mais comuns incluem:

Infecções respiratórias (resfriados, gripes e Covid-19);
Rinite alérgica e sinusite ;
Pólipos nasais , que obstruem a passagem do ar;
Desvio de septo nasal ;
Exposição a substâncias tóxicas como cigarro e produtos químicos;
Traumas na cabeça , que afetam o nervo olfatório;
Doenças neurológicas , como Alzheimer e Parkinson;
Envelhecimento natural , que reduz a função das células olfativas.

Como tratar a perda de olfato

O tratamento depende da causa identificada pelo médico otorrinolaringologista. Entre as opções estão:

Controle de infecções e alergias: uso de antialérgicos, corticoides nasais e lavagens com soro fisiológico.
Cirurgia para pólipos ou desvio de septo: indicada quando há obstrução física.
Treinamento olfativo: técnica que estimula a recuperação do nervo olfatório com fragrâncias como café, limão, cravo e eucalipto.
Tratamento de doenças neurológicas: nos casos de Alzheimer ou Parkinson, o foco é retardar a progressão da doença, já que a perda costuma ser irreversível.

Quando procurar um médico?

Se a perda de olfato durar mais de 2 semanas , ou estiver associada a sintomas como dor de cabeça intensa, tontura ou perda de memória, é fundamental procurar um otorrinolaringologista . O diagnóstico precoce aumenta as chances de recuperação.

Resumo

A perda de olfato pode ser passageira ou permanente, dependendo da causa. Felizmente, na maioria dos casos, é possível recuperar o olfato com o tratamento adequado. Se você ou alguém próximo apresenta esse sintoma, não ignore: procure avaliação médica para entender a origem do problema e iniciar o tratamento correto.

Autor: Dra Maura Catafesta das Neves

CRM 97446

Quando levar uma criança ao otorrino: ouvido que não escuta, amigdalite de repetição ou sono ruim

Sun, 31 Aug 2025 20:29:36 GMT

Cuidar da saúde das crianças vai além das vacinas e consultas de rotina. Muitas vezes, sinais sutis — como dificuldade para escutar, crises frequentes de dor de garganta ou noites mal dormidas — podem indicar a necessidade de procurar um otorrinolaringologista infantil . Esse médico é especializado em cuidar do ouvido, nariz e garganta, áreas fundamentais para o crescimento saudável.

Ouvido que não escuta bem

A audição é essencial para o desenvolvimento da fala e da aprendizagem. Quando a criança parece não escutar direito, aumenta muito o volume da televisão ou demora a responder quando chamada, é importante investigar.
As causas mais comuns são:

Otite média (infecções de ouvido frequentes)
Acúmulo de líquido no ouvido
Perda auditiva

Se não tratadas, essas condições podem atrasar a fala e prejudicar o desempenho escolar.

Amigdalite de repetição

Nem toda dor de garganta é amigdalite, mas quando ela se repete muitas vezes, merece atenção. A amigdalite é a inflamação das amígdalas, geralmente com febre, dor intensa e pus. Quando a criança apresenta várias crises no mesmo ano, o otorrino pode indicar tratamentos específicos e, em alguns casos, cirurgia para retirada das amígdalas.

Sono ruim e ronco infantil

O sono de qualidade é fundamental para o crescimento e o desenvolvimento. Crianças que roncam frequentemente, respiram pela boca ou apresentam pausas na respiração durante a noite podem ter aumento das amígdalas ou da adenoide. Isso pode causar apneia do sono, levando a irritabilidade, falta de concentração e até dificuldades de aprendizado. O otorrino é o especialista indicado para diagnosticar e tratar essas situações.

Outros sinais de alerta

Além desses motivos, vale procurar o otorrino quando a criança apresenta alergias respiratórias persistentes, respiração sempre obstruída ou dificuldade para falar e se concentrar. Em muitos casos, o diagnóstico precoce evita complicações futuras.

Conclusão

Ouvidos, nariz e garganta têm papel central na saúde infantil. Por isso, sintomas como ouvido que não escuta bem, amigdalite de repetição ou sono ruim nunca devem ser ignorados. Se notar algum desses sinais, procure um otorrinolaringologista infantil . O acompanhamento adequado pode garantir não apenas uma infância mais saudável, mas também um futuro com mais qualidade de vida.

Autora: Dra Maura Catafesta das Neves

CRM 97446

Aquecedores em Casa: 7 Dicas Poderosas para Usar sem Prejudicar sua Saúde Respiratória

Sun, 20 Jul 2025 13:13:49 GMT

Quando o frio chega, nada mais agradável do que um ambiente quentinho e confortável, não é? Os aquecedores em casa são grandes aliados para espantar o frio. Mas é importante saber que, usados de forma incorreta, eles podem ressecar o ar e prejudicar a saúde respiratória da sua família.

Neste artigo, vamos explicar por que o ar seco faz mal, quem deve ter mais cuidado, como perceber os sinais de alerta e, claro, como usar o aquecedor com segurança para aproveitar o inverno com mais saúde!

Por que os aquecedores podem prejudicar a saúde?

Os aquecedores diminuem a umidade do ar, deixando-o mais seco do que o ideal. Esse ressecamento irrita o nariz, a garganta e os olhos, aumentando o risco de alergias, infecções e até sangramentos nasais.

O ar seco também resseca as vias respiratórias, dificultando a defesa natural do organismo e facilitando a entrada de vírus e bactérias.

Como saber se o ar está seco demais?

Preste atenção aos sinais típicos de que a umidade do ar está baixa:

Nariz entupido ou sangrando
Garganta seca ou arranhando
Tosse seca, principalmente à noite
Olhos vermelhos e irritados
Cansaço e sensação de desconforto

Crianças e bebês costumam ficar mais irritados e ter dificuldade para dormir nessas condições.

Quem deve ter cuidado redobrado?

Alguns grupos de pessoas são mais sensíveis ao ar seco e precisam de atenção extra:

Bebês e crianças pequenas
Idosos
Pessoas com rinite, sinusite, asma ou outras alergias respiratórias

Nesses casos, o uso de aquecedores deve ser sempre acompanhado de medidas para manter o ar saudável.

Todos os aquecedores são iguais?

Não exatamente.

Alguns modelos são menos agressivos às vias respiratórias, como os aquecedores a óleo ou com ventilação forçada. Já os modelos com resistência elétrica exposta tendem a ressecar ainda mais o ambiente. Mesmo assim, todos eles reduzem a umidade do ar — por isso os cuidados são indispensáveis, independentemente do tipo de aparelho.

É verdade que pioram alergias e causam sangramento?

Sim. O ar seco provocado pelo aquecedor pode agravar quadros de rinite, sinusite e até causar sangramentos no nariz. Isso porque a mucosa do nariz perde sua proteção natural, ficando mais vulnerável a inflamações e ferimentos.

Como usar o aquecedor de forma mais segura?

Anote essas dicas simples e eficazes para garantir conforto térmico sem prejudicar a saúde:

Deixe a casa ventilada durante o dia.
Use um umidificador ou coloque uma bacia com água no quarto.
Não use o aquecedor por muitas horas seguidas.
Beba bastante água para manter o corpo hidratado.
Limpe o aparelho com frequência e troque ou lave os filtros regularmente.

Umidificador realmente ajuda?

Com certeza!

O ideal é manter a umidade relativa do ar entre 40% e 60%. Umidificadores são ótimos aliados para isso, desde que sejam bem higienizados para não acumular fungos ou bactérias.Se não tiver um em casa, improvise com uma bacia com água ou toalhas molhadas no ambiente, principalmente durante a noite.

O ar seco aumenta o risco de infecções?

Sim. Além do ressecamento, o ar seco e mal ventilado acumula poeira, ácaros e outros micro-organismos. Isso aumenta o risco de crises alérgicas e infecções respiratórias. Por isso, mantenha sempre o ambiente limpo e arejado.

Cuidados extras para crianças e bebês

Para os pequenos, prefira aquecedores com termostato e desligamento automático. Não deixe o aparelho ligado a noite inteira e sempre garanta boa umidade no quarto.

Observe sinais como dificuldade para respirar, irritação ou sangramento nasal e procure orientação médica sempre que necessário.

Perguntas Frequentes sobre aquecedores e saúde

1. O aquecedor pode causar alergia?

Sim. O ar seco aumenta a sensibilidade das vias respiratórias e pode piorar alergias já existentes.

2. Posso usar aquecedor a noite toda?

Não é recomendado. O ideal é ligá-lo apenas para aquecer o ambiente e desligar antes de dormir.

3. Qual a umidade ideal do ar para a saúde?

Entre 40% e 60%. Um umidificador ou truques caseiros ajudam a alcançar esse nível.

4. Crianças podem usar qualquer tipo de aquecedor?

Não. Prefira modelos mais seguros, com termostato e desligamento automático, e nunca os deixe ligados sem supervisão.

5. O aquecedor causa gripe ou resfriado?

Não diretamente. Mas o ar seco facilita a entrada de vírus e pode aumentar o risco de infecções.

6. Umidificador pode causar mofo?

Sim, se não for limpo corretamente. É importante higienizar o aparelho com frequência.

Conclusão

Os aquecedores tornam o inverno mais confortável, mas seu uso exige cuidado para não transformar o conforto em um problema para a saúde. Com medidas simples, como manter a casa arejada e a umidade adequada, é possível conciliar calor e saúde para toda a família.

Em caso de dúvidas ou sintomas persistentes, consulte um médico da nossa clínica. Estamos aqui para ajudar você a ter um inverno saudável e tranquilo!

Câncer de Cavidade Oral: Sintomas Iniciais, Fatores de Risco e Prevenção

drmuriloneves@gmail.com (Murilo Neves) — Fri, 18 Jul 2025 03:00:01 GMT

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O câncer de cavidade oral é a neoplasia maligna mais frequente da região da cabeça e pescoço . Para o triênio 2023–2025 , o INCA estima 15.100 novos casos por ano no Brasil – sendo 10.900 em homens e 4.200 em mulheres , com uma taxa de incidência de cerca de 10,30 por 100 mil homens e 3,83 por 100 mil mulheres

O que é o câncer da cavidade oral?

O câncer de cavidade oral inclui tumores malignos em locais como:

Lábios
Mucosa oral
Língua
Amígdalas
Úvula

Fatores de risco para o câncer de boca

Tabagismo
Consumo de bebidas alcoólicas , principalmente destiladas
Combinação de fumo e álcool , potencializando o risco
Infecção por HPV
Predominância em homens entre 50 e 60 anos

Por que esse câncer é perigoso?

Nos estágios iniciais, os sintomas costumam ser imperceptíveis:

Úlcera que não cicatriza
Mancha branca na mucosa
Geralmente sem dor

Nos estágios avançados, surgem sintomas como:

Dor intensa ao engolir ou abrir a boca
Dificuldade para falar ou mastigar

Diagnóstico precoce é crucial

Vigilância ativa em tabagistas e etilistas maiores de 40 anos
Recomenda-se exame da boca a cada dois anos
Lesões que não cicatrizam em até 10 dias devem ser avaliadas imediatamente

Tratamento e prognóstico

Estádios iniciais: alto índice de cura
Estádios avançados: tratamento complexo — cirurgia, radioterapia, quimioterapia — com impactos significativos na fala e deglutição

Resumo sobre o Câncer de Cavidade Oral

Mais comum em tabagistas e etilistas
Acomete mais homens do que mulheres
Poucos sintomas no início
Diagnóstico precoce é essencial para melhor prognóstico
Ulcerações orais que não cicatrizam devem ser avaliadas por médico ou dentista

Rinite: Sintomas, Causas e Como Identificar Rapidamente

Wed, 09 Jul 2025 20:00:00 GMT

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O que é rinite?

A rinite é uma inflamação das mucosas nasais que provoca sintomas desconfortáveis, como espirros, coceira no nariz, coriza e congestão nasal. Ela afeta milhões de brasileiros e pode se manifestar de forma leve ou intensa, dependendo do organismo de cada pessoa e da exposição a certos fatores.

Embora muitos associem rinite apenas a alergias, ela pode ter outras causas — como irritações ambientais e infecções. Identificar corretamente o tipo de rinite é essencial para iniciar o tratamento adequado.

Diferença entre rinite alérgica e rinite não alérgica

Existem dois principais tipos de rinite:

Rinite alérgica

É a forma mais comum. Ocorre quando o corpo reage de maneira exagerada a substâncias como poeira, pólen, ácaros, pelos de animais e mofo. Está frequentemente associada a histórico familiar de alergias.

Rinite não alérgica

É causada por fatores como mudanças de temperatura, fumaça, perfumes fortes, poluição, estresse ou até mesmo alterações hormonais. Ela não envolve uma reação alérgica.

A rinite é contagiosa?

Não. Apesar de muitos confundirem os sintomas com os de um resfriado, a rinite não é causada por vírus ou bactérias e, portanto, não se transmite de pessoa para pessoa . Ela é uma reação do corpo a estímulos externos ou internos.

Principais sintomas da rinite

Os sintomas mais comuns incluem:

Espirros repetidos
Coriza (nariz escorrendo)
Nariz entupido (congestão nasal)
Coceira no nariz, garganta, olhos ou ouvidos
Olhos lacrimejantes ou avermelhados

Esses sintomas podem ocorrer de forma sazonal (como na primavera) ou durante o ano todo, dependendo da causa.

Sintomas em crianças e adultos: o que observar

Crianças: irritabilidade, sono agitado, respiração pela boca e queda no rendimento escolar.
Adultos: dificuldade para dormir, cansaço durante o dia, dores de cabeça e baixa concentração.

É importante observar a frequência e a intensidade dos sintomas. Crises frequentes devem ser investigadas.

Quando procurar um médico?

Você deve buscar orientação médica se:

Os sintomas persistem por mais de 4 dias por semana durante mais de 4 semanas.
Há dificuldade para dormir ou realizar tarefas diárias.
Os sintomas não melhoram com soluções caseiras.
Há suspeita de complicações como sinusite ou infecção respiratória.

O diagnóstico precoce evita agravamentos e melhora a qualidade de vida.

Causas da rinite: o que está por trás das crises

A rinite pode ter múltiplos gatilhos:

Genética: histórico familiar aumenta as chances.
Ambiente: exposição a poeira, mofo, ácaros, perfumes fortes e fumaça.
Estações do ano: pólen na primavera e ar seco no inverno agravam os sintomas.
Mudanças bruscas de temperatura: alternância entre frio e calor pode irritar as vias aéreas.

Como é feito o diagnóstico da rinite?

O médico, geralmente um clínico geral, alergista ou otorrinolaringologista, fará:

Avaliação clínica dos sintomas.
Exame físico do nariz e garganta.
Testes de alergia (em alguns casos) para identificar substâncias desencadeantes.

Com isso, é possível indicar o melhor tratamento e orientar mudanças no estilo de vida.

Não deixe de consultar seu médico!

Rinite: Tratamentos, Dicas Naturais e Como Prevenir Crises

Fri, 04 Jul 2025 03:00:00 GMT

Tratamentos para Rinite

Controlar a rinite é possível, e há várias opções seguras e eficazes. O tratamento ideal depende do tipo de rinite e da intensidade dos sintomas.

Medicamentos mais usados

Antialérgicos (antihistamínicos): aliviam coceira, espirros e coriza.
Descongestionantes: ajudam a desentupir o nariz, mas só devem ser usados por poucos dias.
Sprays nasais com corticosteroide: reduzem a inflamação da mucosa nasal e são ideais para uso contínuo sob orientação médica.

Imunoterapia (vacina para alergia)

Indicada para casos persistentes, consiste em aplicar doses controladas do alérgeno para dessensibilizar o organismo. É eficaz, mas o tratamento pode durar anos.

Dicas naturais para aliviar a rinite

Algumas soluções caseiras e mudanças de hábito fazem uma grande diferença:

Lavagem nasal com soro fisiológico

Ajuda a eliminar secreções, impurezas e alérgenos. Pode ser feita com seringa ou frasco próprio.

Ambiente limpo

Use umidificadores ou bacias com água nos cômodos secos.
Evite tapetes, cortinas pesadas e bichos de pelúcia.
Troque lençóis e fronhas com frequência.

O impacto da rinite na qualidade de vida

Mesmo parecendo algo simples, a rinite pode afetar seriamente:

O sono: nariz entupido atrapalha a respiração noturna.
A produtividade: crises dificultam a concentração.
O humor: irritação constante por coceira e espirros.

Tratar corretamente melhora seu bem-estar e rotina.

Como prevenir crises de rinite

A prevenção deve fazer parte da rotina, especialmente para quem sofre com crises recorrentes.

Limpe a casa com pano úmido, não use vassoura seca.
Mantenha janelas abertas para ventilação.
Limpe os filtros do ar-condicionado regularmente.
Tome banho ao chegar da rua.
Troque de roupa ao entrar em casa.
Lave roupas de cama semanalmente com água quente.

Mitos e verdades sobre a rinite

Ar-condicionado causa rinite?
Mito. O que causa é a falta de limpeza dos filtros, que acumula poeira e mofo.

Existe cura para rinite?
Parcialmente verdade. A rinite alérgica pode ser controlada com tratamento, e alguns casos podem melhorar com imunoterapia.

Quando a rinite se agrava?

Se não tratada corretamente, a rinite pode abrir espaço para:

Sinusite: inflamação dos seios da face.
Asma: muitas pessoas com rinite também desenvolvem sintomas de asma.
Infecções respiratórias recorrentes.

Por isso, é fundamental o acompanhamento médico.

Rinite em crianças: atenção redobrada

Crianças com rinite precisam de cuidado extra. Observe:

Dificuldade para dormir
Respiração pela boca
Espirros frequentes ao acordar
Rendimento escolar abaixo do normal

Com ambiente limpo, tratamento correto e rotina saudável, elas também podem ter uma vida tranquila.

Perguntas Frequentes sobre o Tratamento da Rinite

1. Posso tratar rinite apenas com remédio natural?
Ajuda muito, mas o ideal é combinar com orientação médica.

2. Posso usar descongestionante nasal por quanto tempo?
No máximo por 3 a 5 dias. O uso contínuo pode causar “efeito rebote”.

3. Quem tem rinite pode ter asma?
Sim. Existe uma relação entre rinite alérgica e asma. Um pode agravar o outro.

4. Crianças podem fazer imunoterapia?
Sim, a partir de 5 anos, com orientação médica.

5. A rinite melhora com o tempo?
Em alguns casos sim, especialmente quando os gatilhos são controlados e o tratamento é seguido.

Conclusão: Cuide da sua rinite e respire melhor

A rinite pode parecer uma condição simples, mas ela afeta profundamente a qualidade de vida. Felizmente, com os cuidados certos, é possível manter os sintomas sob controle. Combinar medicamentos, práticas naturais e bons hábitos é o melhor caminho para viver com mais bem-estar, sem deixar que a rinite atrapalhe seu dia a dia.

Câncer de Tireoide: Incidência em Alta e o Que Isso Significa

drmuriloneves@gmail.com (Murilo Neves) — Fri, 27 Jun 2025 03:00:10 GMT

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Você conhece alguém que já operou a glândula tireoide? Se sim, saiba que isso tem se tornado cada vez mais comum. Um estudo recente mostrou que a incidência de câncer de tireoide nos Estados Unidos triplicou desde os anos 1970 , sendo o tipo de câncer com maior aumento proporcional nas últimas décadas.

Por que o câncer de tireoide está aumentando?

Até poucos anos atrás, acreditava-se que esse crescimento se devia apenas à maior detecção precoce , facilitada pelo uso mais frequente do ultrassom por médicos e clínicas. No entanto, pesquisas mais recentes mostram que o aumento atinge também os casos em estágios avançados , o que indica que não se trata apenas de "diagnósticos em excesso".

Quem é mais afetado?

As mulheres continuam sendo as mais acometidas, numa proporção de 2,5 mulheres para cada homem com câncer de tireoide.

Apesar do aumento expressivo na incidência, a mortalidade continua estável , em torno de 0,5 por 100 mil pessoas , o que reforça o bom prognóstico na maioria dos casos.

Principais fatores de risco

Os principais fatores de risco para o câncer de tireoide incluem:

Exposição à radiação na região do pescoço (especialmente durante a infância)
Histórico familiar de câncer de tireoide

Diagnóstico: achados casuais são frequentes

Hoje em dia, muitos tumores de tireoide são descobertos por acaso , durante exames de imagem de rotina , como ultrassons do pescoço ou tomografias. Em geral, não causam sintomas , e poucos pacientes notam nódulos ao apalpar o pescoço.

Tipos de câncer de tireoide e evolução

Existem diferentes tipos de tumores da glândula tireoide . A boa notícia é que:

90% dos casos têm comportamento indolente , com crescimento lento e bom prognóstico.
É comum que esses tumores se espalhem para linfonodos cervicais , mas isso não afeta negativamente o tratamento .
Apenas menos de 1% dos casos envolvem tumores mais agressivos, com crescimento rápido e prognóstico reservado .

Como é o tratamento do câncer de tireoide?

O tratamento padrão consiste em:

Cirurgia para retirada da glândula tireoide (tireoidectomia total ou parcial)
Em alguns casos, uso complementar de iodo radioativo (uma forma de radioterapia que destrói células remanescentes da tireoide)

O acompanhamento é feito com exames de sangue e ultrassom, e a maioria dos pacientes tem excelente evolução a longo prazo .

Conclusão

O câncer de tireoide está mais frequente, mas a maior parte dos casos tem bom prognóstico e tratamento eficaz. Ficar atento a nódulos no pescoço e manter os exames em dia é fundamental. E lembre-se: nem todo nódulo é câncer, mas todo achado merece investigação.

Por que os pais de crianças pequenas estão ficando mais doentes em 2025? Entenda e saiba o que fazer

Sat, 21 Jun 2025 13:58:45 GMT

O que está acontecendo em 2025?

Você tem notado que seu filho ficou doente várias vezes neste ano? E você também? Não é impressão. Desde o início de 2025, clínicas e prontos-socorros têm atendido um número bem maior de casos de gripes, resfriados, otites e crises alérgicas — especialmente entre crianças em idade escolar e seus cuidadores.

E isso tem uma explicação simples: as crianças são as maiores transmissoras de vírus respiratórios , e os adultos que convivem com elas — principalmente pais e mães — acabam adoecendo com frequência.

Por que isso está acontecendo agora?

Alguns fatores explicam esse aumento:

Retorno completo das atividades presenciais (escolas, creches e festas infantis);
Maior circulação de vírus respiratórios , como rinovírus, vírus sincicial respiratório (VSR) , influenza (gripe) e parainfluenza;
Imunidade coletiva ainda instável , após anos de menos exposição durante a pandemia;
Mudanças climáticas e ar seco, que irritam as vias respiratórias e favorecem infecções.

Quais são as doenças mais comuns em 2025?

As doenças respiratórias mais frequentes neste ano são:

Resfriado comum (rinovírus) – muito transmissível, principalmente entre crianças
Gripe (Influenza) – com quadros mais intensos e febre alta
Infecção por VSR – especialmente perigosa em bebês, mas que também afeta adultos
Otite média aguda – comum após resfriados mal resolvidos
Sinusites e crises de rinite alérgica
Coqueluche e Covid-19 – ainda presentes em menor escala, mas com risco

Por que os pais adoecem junto?

As crianças pequenas não sabem (ou não conseguem) evitar o contágio: colocam tudo na boca, espirram sem proteção, tossem em cima dos outros e não lavam as mãos corretamente.
Quando elas se infectam, trazem o vírus para dentro de casa , e os adultos — especialmente quem dorme no mesmo quarto, dá banho, alimenta — acabam se contaminando também.

O que os pais podem fazer para se proteger?

Vacinação em dia : gripe, Covid-19 e outras disponíveis para adultos e crianças
Higiene rigorosa em casa e na escola : lavar mãos, evitar compartilhar utensílios
Boa alimentação e sono adequado , que ajudam a manter a imunidade
Ventilar bem os ambientes e evitar exposição ao ar-condicionado sem umidade
Lavagem nasal com soro fisiológico ajuda a prevenir infecções em crianças e adultos

Quando é hora de procurar um médico?

É importante ficar atento a sinais de alerta , como:

Febre alta por mais de 72 horas
Falta de ar ou chiado no peito
Tosse que piora ao longo dos dias
Prostração, recusa alimentar ou irritabilidade intensa
Otite (dor de ouvido, choro ao deitar, secreção)
Crianças menores de 2 anos sempre devem ser avaliadas em quadros febris ou com muita tosse

Conclusão:

é normal adoecer mais quando se tem crianças pequenas – mas dá para se proteger

Se seu filho está na creche ou na escola, é provável que ele fique doente várias vezes ao ano — e você também. Isso é esperado. Mas com boas medidas de prevenção, atenção aos sintomas e acompanhamento médico adequado , é possível passar por essa fase com mais tranquilidade e menos impacto na rotina.

Triagem Auditiva Infantil: Por que é Essencial para o Desenvolvimento das Crianças?

Fri, 20 Jun 2025 19:52:23 GMT

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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 10% da população mundial apresenta algum grau de perda auditiva. A surdez pode surgir em qualquer fase da vida e, muitas vezes, é irreversível. Quando presente desde o nascimento — especialmente nos casos mais graves — pode comprometer seriamente o desenvolvimento psicossocial da criança.

O que é deficiência auditiva?

A deficiência auditiva é a perda total ou parcial da capacidade de ouvir. Pode se manifestar em diferentes graus, desde leve até severa ou profunda. Assim como ocorre com a deficiência visual, a perda auditiva pode prejudicar a aprendizagem, o desenvolvimento da linguagem e a integração social.

Principais causas da perda auditiva infantil

Entre as causas mais comuns de surdez moderada a profunda em crianças estão a rubéola gestacional e outras infecções pré-natais. No entanto, em cerca de 33% dos casos, não é possível estabelecer uma causa específica.

Já a perda auditiva leve a moderada tem, na maioria das vezes, origem na otite média — inflamação comum na infância —, também com incidência em torno de 33%.

A importância da avaliação audiológica

A avaliação audiológica é o exame que identifica o grau e o tipo de perda auditiva, além do local da lesão no sistema auditivo. Ela é indicada nos seguintes casos:

Crianças que falam alto ou têm rouquidão persistente
Casos de otites de repetição
Aumento do volume da televisão
Dificuldades escolares e desatenção
Trocas ou distorções na fala
Atraso no desenvolvimento da linguagem
Crianças com síndromes genéticas ou doenças degenerativas
Queixas de zumbido, dor de ouvido, ouvido tampado ou sensibilidade a sons altos
Exposição a ruído em ambiente de trabalho

Doenças que podem causar alterações auditivas

Algumas doenças infecciosas e condições específicas aumentam o risco de perda auditiva, como:

Meningite
Rubéola materna
Sífilis congênita
Citomegalovírus
Caxumba
Sarampo
Traumatismos craniofaciais

Por que muitos casos passam despercebidos?

Muitas perdas auditivas leves ou moderadas não são percebidas por pais e professores. Estudos apontam que cerca de 6% das crianças com 4 anos e entre 3% a 4% das com 7 anos apresentam alterações auditivas detectáveis em exames.

Apesar disso, a maioria das escolas não solicita exames auditivos de rotina durante a pré-escola ou o período de alfabetização. Mesmo nas instituições que solicitam, os resultados muitas vezes não são interpretados de forma adequada, por falta de apoio especializado.

Triagem auditiva escolar: uma medida preventiva eficaz

A implantação de programas de triagem auditiva nas escolas facilita o diagnóstico precoce e o encaminhamento para tratamento especializado. Esse modelo já é adotado com sucesso em países como os Estados Unidos, onde a triagem auditiva escolar é obrigatória desde 1927.

O que é a triagem auditiva?

Triagem auditiva é um procedimento simples e rápido que identifica crianças com alta probabilidade de apresentar perda auditiva. O objetivo não é diagnosticar, mas selecionar aqueles que precisam de uma avaliação audiológica completa.

O método mais eficaz combina a triagem com tons puros e a medição da imitância acústica, permitindo identificar alterações na audição ou na função da orelha média de forma precoce.

Benefícios da triagem auditiva precoce

Um programa de triagem auditiva eficiente ajuda a:

Detectar perdas auditivas antes que prejudiquem a fala e a linguagem
Evitar atrasos no aprendizado e problemas de socialização
Encaminhar precocemente para tratamento especializado
Orientar os pais sobre os próximos passos a seguir

Conclusão

A triagem auditiva infantil é uma ferramenta essencial de prevenção. Ao identificar precocemente alterações auditivas, é possível intervir antes que essas impactem de forma definitiva o desenvolvimento da criança. A inclusão desse cuidado na rotina escolar deve ser uma prioridade das políticas públicas de saúde e educação.

Outono: fique atento as doenças respiratorias

Wed, 11 Jun 2025 18:22:36 GMT

Olá a todos! Bem vindos ao Blog Medprimus!

Neste primeiro post vamos falar sobre os impactos das mudanças climáticas na saúde respiratória.

Desde o início do outono, temos observado variações de temperatura típicas da estação. Passamos por um verão com temperaturas acima da média e agora enfrentamos um outono marcado por dias quentes, seguidos de quedas bruscas de temperatura, além de períodos irregulares de chuva e seca em diferentes regiões do país. Essas alterações climáticas são reflexo direto do aquecimento global e têm impacto significativo na nossa saúde.

Mas afinal, isso afeta a saúde?

Sim! E de forma importante — especialmente quando falamos da saúde respiratória. Para facilitar o entendimento, separei os principais quadros respiratórios e como eles são impactados pelo clima.

1. Rinite Alérgica

As alergias respiratórias aumentaram de forma expressiva nas últimas décadas. Embora haja predisposição genética, os fatores ambientais têm grande influência.

Além dos conhecidos agentes como poeira, ácaros e fungos, as mudanças no clima favorecem a presença de pólens, bolores e mofo, especialmente em ambientes quentes e úmidos. Esses elementos são gatilhos comuns para crises de rinite alérgica.

2. Rinite Não Alérgica

Diferente da alérgica, a rinite não alérgica não é causada por infecções nem por reações do sistema imune. Ela atinge cerca de 3% da população mundial e tem como principais gatilhos: ar frio, poluição, fumaça, tabagismo e produtos químicos.

Os sintomas incluem congestão nasal, coriza e dores de cabeça ou dores faciais atípicas. Estudos indicam que ambientes com alta umidade, baixa pressão atmosférica, chuvas e ventos fortes aumentam a incidência desses sintomas.

Ou seja, quanto mais instável o clima, mais intensos podem ser os sintomas.

3. Sinusites

As sinusites, especialmente as formas crônicas (com duração superior a três meses), têm relação direta com a exposição à poluição do ar.

Poluentes como material particulado, dióxido de nitrogênio e ozônio estão associados ao agravamento da sinusite e da rinite. E as mudanças climáticas influenciam diretamente a concentração desses poluentes: a temperatura, a umidade do ar e as variações do vento afetam sua dispersão.

Um exemplo claro disso é a combinação de ondas de calor com queimadas, que eleva drasticamente os níveis de poluição em diversas regiões.

4. Gripes e Resfriados

Vírus respiratórios circulam com maior facilidade em períodos mais frios — como é comum no outono. Além disso, o ar frio resseca a mucosa nasal, o que reduz a eficácia das defesas naturais do sistema respiratório.

Em ambientes frios e fechados, com maior circulação viral e defesas locais comprometidas, temos o cenário ideal para gripes e resfriados.

Mudanças bruscas de temperatura: atenção redobrada!

Durante essas variações climáticas, é comum que sintomas de diferentes doenças se sobreponham. A combinação de gatilhos pode intensificar os quadros respiratórios em frequência e gravidade.

Dicas de prevenção:

Faça lavagem nasal com soro fisiológico ao menos duas vezes por dia
Use medicações prescritas para controle da rinite, conforme orientação médica
Alimente-se bem e mantenha boa hidratação
Mantenha o ambiente doméstico limpo, arejado e livre de mofo

E lembre-se: na dúvida, procure seu médico de confiança!