Por que os pais de crianças pequenas estão ficando mais doentes em 2025? Entenda e saiba o que fazer

O que está acontecendo em 2025?

Você tem notado que seu filho ficou doente várias vezes neste ano? E você também? Não é impressão. Desde o início de 2025, clínicas e prontos-socorros têm atendido um número bem maior de casos de gripes, resfriados, otites e crises alérgicas — especialmente entre crianças em idade escolar e seus cuidadores.

E isso tem uma explicação simples: as crianças são as maiores transmissoras de vírus respiratórios, e os adultos que convivem com elas — principalmente pais e mães — acabam adoecendo com frequência.

Por que isso está acontecendo agora?

Alguns fatores explicam esse aumento:

• Retorno completo das atividades presenciais (escolas, creches e festas infantis);
• Maior circulação de vírus respiratórios, como rinovírus, vírus sincicial respiratório (VSR), influenza (gripe) e parainfluenza;
• Imunidade coletiva ainda instável, após anos de menos exposição durante a pandemia;
• Mudanças climáticas e ar seco, que irritam as vias respiratórias e favorecem infecções.

Quais são as doenças mais comuns em 2025?

As doenças respiratórias mais frequentes neste ano são:

• Resfriado comum (rinovírus) – muito transmissível, principalmente entre crianças
• Gripe (Influenza) – com quadros mais intensos e febre alta
• Infecção por VSR – especialmente perigosa em bebês, mas que também afeta adultos
• Otite média aguda – comum após resfriados mal resolvidos
• Sinusites e crises de rinite alérgica
• Coqueluche e Covid-19 – ainda presentes em menor escala, mas com risco

Por que os pais adoecem junto?

As crianças pequenas não sabem (ou não conseguem) evitar o contágio: colocam tudo na boca, espirram sem proteção, tossem em cima dos outros e não lavam as mãos corretamente.
Quando elas se infectam, trazem o vírus para dentro de casa, e os adultos — especialmente quem dorme no mesmo quarto, dá banho, alimenta — acabam se contaminando também.

O que os pais podem fazer para se proteger?

• Vacinação em dia: gripe, Covid-19 e outras disponíveis para adultos e crianças
• Higiene rigorosa em casa e na escola: lavar mãos, evitar compartilhar utensílios
• Boa alimentação e sono adequado, que ajudam a manter a imunidade
• Ventilar bem os ambientes e evitar exposição ao ar-condicionado sem umidade
• Lavagem nasal com soro fisiológico ajuda a prevenir infecções em crianças e adultos

Quando é hora de procurar um médico?

É importante ficar atento a sinais de alerta, como:

• Febre alta por mais de 72 horas
• Falta de ar ou chiado no peito
• Tosse que piora ao longo dos dias
• Prostração, recusa alimentar ou irritabilidade intensa
• Otite (dor de ouvido, choro ao deitar, secreção)
• Crianças menores de 2 anos sempre devem ser avaliadas em quadros febris ou com muita tosse

Conclusão:

é normal adoecer mais quando se tem crianças pequenas – mas dá para se proteger

Se seu filho está na creche ou na escola, é provável que ele fique doente várias vezes ao ano — e você também. Isso é esperado. Mas com boas medidas de prevenção, atenção aos sintomas e acompanhamento médico adequado, é possível passar por essa fase com mais tranquilidade e menos impacto na rotina.